Độ ẩm bao nhiêu là trời nồm? Cách bảo vệ sức khỏe khi trời nồm

09:09 13/11/2020
Bạn có biết, Việt Nam được đánh giá là đất nước có độ ẩm lý tưởng, tuy nhiên, vào một số ngày chuyển giao mùa hoặc do sự chênh lệch nhiệt độ, độ ẩm bão hòa gây tình trạng nồm. Vậy, độ ẩm bao nhiêu là trời nồm? Cách bảo vệ sức khỏe khi trời nồm ra sao? Chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn trong bài viết này.

Về khái niệm, nồm ẩm chính là một hiện tượng của thời tiết thường gặp ở phía Bắc của nước ta. Trời nồm xuất hiện khi độ ẩm của không khí đạt tới mức bão hòa. Đặc trưng của thời tiết nồm đó chính là bề mặt (sàn nhà, cửa kính,…) đọng sương hoặc ngưng tụ giọt nước.

Điều này làm ảnh hưởng tới hoạt động, sinh hoạt của con người. Đo và xác định chỉ số độ ẩm bằng nhiệt ẩm kế với khả năng phản ứng nhanh, độ chính xác cao giúp người dùng chủ động hơn trong đánh giá, xử lý khi mức ẩm quá cao hoặc quá thấp.

Độ ẩm bao nhiêu là trời nồm?

Câu hỏi được đặt ra đó chính là, độ ẩm bao nhiêu là nồm? Theo nghiên cứu, câu hỏi này được giải đáp như sau: Khi độ ẩm của không khí đạt 90% hoặc cao hơn, hơi nước khó bốc hơi, liền ngưng tụ và tạo thành giọt sương,… đây chính là chỉ số mà bạn có thể căn cứ, đánh giá thời tiết.

Độ ẩm bao nhiêu là trời nồm?

Độ ẩm bao nhiêu là trời nồm?

Việc xác định độ ẩm trong không khí là cần thiết, thông số này được kiểm soát bằng đồng hồ đo nhiệt độ độ ẩm – thiết bị đo có cấu tạo nhỏ gọn, độ nhạy cao, dễ sử dụng. Đây là công việc cần làm hiện nay bởi vì việc này giúp cho bạn nắm được tình trạng của môi trường sống giúp bạn có thể chủ động hơn khi sinh sống, làm việc.

Cách bảo vệ sức khỏe khi trời nồm

Trời nồm khiến cơ thể mệt mỏi rất dễ khiến bạn bị ốm. Để đảm bảo sức khỏe cá nhân khi trời nồm, bạn cần tuân thủ một số điểm như sau:

Tăng cường sức đề kháng cho sức khỏe

Để tăng cường sức đề kháng cho sức khỏe, tránh đổ bệnh, bạn cần một cơ thể khỏe mạnh. Việc tốt nhất nên làm đó chính là bổ sung chất dinh dưỡng hàng ngày, đặc biệt là rau xanh, hoa quả tươi.

Một yếu tố quan trọng giúp cơ thể khỏe mạnh đó chính là cần cấp nước – chất khoáng đầy đủ. Trời nồm có thể dễ làm chúng ta mệt mỏi, bổ sung nước giúp cơ thể chống lại bệnh tât được tốt nhất.

Bổ sung nước giúp tăng sức đề kháng cho sức khỏe

Bổ sung nước giúp tăng sức đề kháng cho sức khỏe

Giữ ấm cho cơ thể, đặc biệt là với trẻ nhỏ

Trời thường nồm khi thời tiết thay đổi, chuyển mùa, chính vì lẽ đó mà việc bảo vệ cơ thể là cần thiết. Đặc biệt, với trẻ nhỏ, đây là giai đoạn trẻ dễ ốm nhất. Chính bởi vậy, giữ ấm cho bé là cần thiết, tuy nhiên, cũng cần kiểm tra bé thường xuyên và lau mồ hôi (nếu có) để tránh bé bị cảm lạnh.

Giai đoạn này, nếu nhà bạn có trẻ nhỏ, không nên đưa bé ra ngoài trời quá lâu, nên sử dụng quạt gió để làm thông thoáng nhà.

Giữ ấm cho cơ thể tránh bị ốm do thời tiết nồm ẩm

Giữ ấm cho cơ thể tránh bị ốm do thời tiết nồm ẩm

Vệ sinh nhà cửa thường xuyên

Không khí nồm ẩm không chỉ có trong môi trường mà còn có cả trong ngôi nhà của bạn qua các cửa sổ thông gió. Chính vì lẽ đó, bạn nên đóng kín các cửa này để hạn chế tối đa sự xâm nhập của không khí có độ ẩm cao.

Ngoài ra, bạn có thể lau nhà thường xuyên, phơi phóng chăn màn, bật quạt gió để hạn chế nồm trong nhà hoặc trong phòng.

Vệ sinh nhà cửa thường xuyên

Vệ sinh nhà cửa thường xuyên

Có thể bạn quan tâm:

Top 3 máy đo độ ẩm không khí phát hiện trời nồm nhanh chóng

Chúng tôi gợi ý đến bạn các sản phẩm nhiệt kế đo nhiệt độ môi trường giúp bạn chủ động hơn khi lựa chọn và mua hàng:

Bộ ghi dữ liệu độ ẩm, nhiệt độ Data Logger TempU03

Giá tham khảo: 750.000đ

TempU03 là một trong những công cụ hoàn hảo cho phép theo dõi nhiệt độ và độ ẩm tương đối. Sản phẩm được dùng trong xác định độ ẩm không khí phòng với độ nhạy cao.

Thiết bị này có giao diện cổng USB giúp kết nối trực tiếp với máy tính mà không cần phải cài đặt phần mềm xuất dữ liệu hỗ trợ nào. TempU03 là máy đo độ ẩm có khả năng tự tạo các báo cáo dạng file PDF và CSV vì vậy nó cho phép truy cập nhanh hơn vào dữ liệu thu thập được để thực hiện phân tích.

Bộ ghi dữ liệu độ ẩm, nhiệt độ Data Logger TempU03

Bộ ghi dữ liệu độ ẩm, nhiệt độ Data Logger TempU03

Máy ghi dữ liệu nhiệt độ và độ ẩm Laserliner 082.031A Đức

Giá tham khảo: 2.800.000đ (chưa gồm VAT)

Laserliner 082.031A là chiếc máy nhỏ gọn, tiện lợi với chức năng đo và theo dõi nhiệt độ, độ ẩm trong phòng. Máy được ứng dụng nhiều trong các nhà thuốc, văn phòng, kho hàng, nhà xưởng, phòng trưng bảo, viện bảo tàng..

Đây là chiếc máy đo độ ẩm đa năng vì ngoài đo được độ ẩm của không khí, sản phẩm còn đo được nhiệt độ trong môi trường với đo khoảng đo rộng. Hơn nữa, máy còn đo được cả nhiệt độ điểm sương.

Máy ghi dữ liệu nhiệt độ và độ ẩm Laserliner 082.031A Đức

Máy ghi dữ liệu nhiệt độ và độ ẩm Laserliner 082.031A Đức

Máy đo nhiệt độ, độ ẩm dạng đèn Led HE Series

Giá tham khảo: 3.400.000đ

Máy đo nhiệt độ, độ ẩm dạng đèn Led được đánh giá là có khả năng đo nhanh với độ chính xác và ổn định cao. Sản phẩm được dùng trong xác định độ ẩm, dùng nhiều trong gia đình, bệnh viện, trường học,…

Máy đo nhiệt độ, độ ẩm dạng đèn Led HE Series

Máy đo nhiệt độ, độ ẩm dạng đèn Led HE Series

Chúng tôi vừa chia sẻ đến bạn những thông tin cơ bản về độ ẩm không khí khi trời nồm và cách bảo vệ sức khỏe khi trời nồm. Để chủ động hơn trong sinh hoạt, bạn nên chọn mua các dòng đồng hồ đo độ ẩm Extech, Kimo,... đặt trong nhà, tham khảo ngay sản phẩm tốt tại địa chỉ maydochuyendung.com ngay hôm nay.

Tags:
Tin liên quan
Độ ẩm cao là gì? Độ ẩm cao có tốt khôngĐộ ẩm cao là gì? Độ ẩm cao có tốt không

Độ ẩm không khí lý tưởng nhất với sức khỏe con người sẽ dao động trong mức từ 55-65%. Khi độ ẩm cao sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt, công việc, sức khỏe của chúng ta. Vậy độ ẩm cao là gì, cách khắc phục ra sao?

Những điều không thể bỏ qua khi mua máy đo độ ẩm không khíNhững điều không thể bỏ qua khi mua máy đo độ ẩm không khí

Giữa sự bão hòa của thị trường Việt Nam, nhiều khách hàng cảm thấy "cân não" trong quyết định nên mua máy đo độ ẩm không khí nào tốt? Nếu bạn cũng đang quan tâm đến vấn đề này, hãy xem những tiêu chí dưới đây.

Những cách giảm độ ẩm trong nhà đơn giản hiệu quả mà không cần đến máy hút ẩmNhững cách giảm độ ẩm trong nhà đơn giản hiệu quả mà không cần đến máy hút ẩm

Nếu nhà bạn có các hiện tượng như nấm mốc, nền nhà bốc hơi,..cảm giác khó chịu,...Chắc chắn, độ ẩm trong phòng bạn đang cao và hãy tận dụng ngay cách làm giảm độ ẩm trong phòng bằng những thiết bị có trong nhà để làm giảm độ ẩm mang lại không khí sạch, an toàn.

Sự khác biệt giữa máy đo độ ẩm và máy tạo độ ẩmSự khác biệt giữa máy đo độ ẩm và máy tạo độ ẩm

Nếu bạn đang có ý định cải thiện mức độ ẩm trong nhà, hãy quan tâm đến các thiết bị đo không khí. Vậy máy đo độ ẩm và máy tạo độ ẩm có khác nhau không?

Độ ẩm không khí và cách xác định, kiểm soát độ ẩmĐộ ẩm không khí và cách xác định, kiểm soát độ ẩm

Độ ẩm không khí không chỉ tác động tiêu cực đến sức khỏe mà còn kéo theo nhiều ảnh hưởng khác. Việc kiểm soát độ ẩm luôn được khuyến cáo ở mọi nơi, mọi lúc. Vậy có cách nào để đo độ ẩm không khí không?

Máy đo độ ẩm là gì? Các loại máy đo độ ẩm phổ biến hiện nayMáy đo độ ẩm là gì? Các loại máy đo độ ẩm phổ biến hiện nay

Máy đo độ ẩm là thiết bị không thể thiếu trong hoạt động sản xuất, bảo quản các sản phẩm như: gỗ, dược liệu, vật liệu xây dựng,...Với từng ứng dụng sẽ phân chia thành từng loại khác nhau. Vậy máy đo độ ẩm có những loại nào?

Zalo