Người lớn bao nhiêu độ là sốt? Cách hạ sốt nhanh, an toàn

Sốt là phản xạ của cơ thể con người khi phát hiện trong cơ thể có những nguy cơ về bệnh hoặc phản ứng lại với sự nhiễm khuẩn, cảm lạnh, viêm gây ra do tổn thương mô hoặc bệnh tật. Ví dụ như nếu bạn có vết thương hở có dấu hiệu bị nhiễm trùng, biểu hiện rõ nhất chính là cơ thể sốt theo từng đợt. Vậy, người lớn bao nhiêu độ là sốt? 

Nhiều người khi cảm thấy cơ thể nóng hơn mức bình thường vội vã đưa ra kết luận rằng mình bị sốt, tuy nhiên, để biết chắc chắn mình có sốt hay không, bạn nên sử dụng máy đo thân nhiệt để kiểm tra. Từ chỉ số nhiệt độ đo được, bạn có thể căn cứ và có đánh giá chính xác nhất.

Kiểm tra nhiệt độ thường xuyên để biết tình trạng cơ thể

Cơ thể người lớn có sức đề kháng cao, so với trẻ nhỏ hoặc người già thì thường ít mắc bệnh, ít sốt hơn. Tuy nhiên, nếu không đảm bảo về ăn uống, sinh hoạt, rất có thể sẽ bị sốt và ốm.

Nhiệt độ bao nhiêu là sốt ở người lớn?

Câu hỏi người lớn bao nhiêu độ là sốt để xác định mức thân nhiệt ở người trưởng thành giúp theo dõi sức khỏe tốt nhất. Nhiệt độ bình thường của người lớn là 37 độ C, kiểm tra bằng nhiệt kế điện tử với khả năng đáp ứng nhanh chóng, độ chính xác cao. 

Nhiệt độ bao nhiêu là sốt ở người lớn?

Vậy, nhiệt độ bao nhiêu là sốt ở người lớn? Theo chuyên gia, mức độ thân nhiệt trên 37 độ C được coi là sốt. Theo dõi diễn biến mức thân nhiệt để biết tình trạng của cơ thể:

• Sốt nhẹ: Nhiệt độ khoảng 38 độ C.
• Sốt mức trung bình: Nhiệt độ khoảng 39 độ C.
• Sốt cao: Nhiệt độ cơ thể lên tới 39 – 40 độ C.

Khi thân nhiệt tăng cao, trên 40 độ C, người bệnh sẽ rơi vào trạng thái co giật, khó kiểm soát ý thức, hành động. Khi này, bạn cần đưa ngời bệnh đến bệnh viện, trạm xá gần nhất để có lương án điều trị thích hợp.

Bạn có thể tham khảo các mức nhiệt độ bình thường của người lớn khi đo ở những vị trí khác nhau. Từ đó, bạn cũng có thể xác định được người lớn bao nhiêu độ là sốt.

• Nhiệt độ đo ở trực tràng dao động từ 36,6 độ C - 37,1 độ C là bình thường. 
• Nhiệt độ đo ở miệng: tại vị trí đo dưới lưỡi sẽ ở mức thấp hơn so với đo ở trực trang từ 0.2 độ C - 0.6 độ C. 
• Nhiệt độ đo ở nách cũng sẽ có kết quả thấp hơn so với đo ở trực trang từ 0.5 - 1 độ C. 

Từ đó, bạn có thể đối chiếu mức nhiệt độ bình thường và nhiệt độ đo được thực tế để xác định có bị sốt hay không. Khi đã xác định cơ thể bị sốt, bạn cần chú ý theo dõi sức khỏe chi tiết để có phương pháp hạ sốt an toàn, hiệu quả hay cần đến các cơ sở y tế để được hỗ trợ. 

Bạn cũng cần chú ý sử dụng các loại máy đo nhiệt độ cơ thể chất lượng để đảm bảo đo chính xác. Điều này cần thiết tránh trường hợp máy có sai số lớn sẽ ảnh hưởng đến quá trình chữa bệnh. 

Một số loại máy đo nhiệt độ được ưa chuộng hiện nay EM525A, HT-820D, Extech IR200... Đây đều là những sả phẩm đến từ các thương hiệu uy tín chuyên sản xuất các loại máy chất lượng, đo chính xác. 

Xem thêm: 

• Trẻ 2 tháng, 3 tháng, 4 tháng tuổi nhiệt độ bao nhiêu là sốt? Đo bằng gì thì chính xác?
• Thân nhiệt 35.5 độ có sao không? Phải làm gì khi thân nhiệt hạ thấp?

Khi nào người lớn sốt là nguy hiểm?

Vậy sốt ở người lớn là bao nhiêu độ thì bị cho là nguy hiểm cần phải thực hiện những biện pháp giảm sốt hoặc đi cấp cứu. Theo các bác sĩ, khi người lớn có thân nhiệt đo được từ 103°F (39,4°C), sốt kéo dài liên tục hơn 3 ngày. 

Đồng thời, các triệu chứng của sốt cũng trở nên nghiêm trọng cũng như xuất hiện các triệu chứng mới. Dưới đây là những triệu chứng nghiệm trọng cũng như các triệu chứng cần phải được đi cấp cứu khi bị sốt.

Triệu chứng nghiêm trọng

Những triệu chứng nghiêm trọng ở người lớn bị sốt như: đau đầu, chóng mặt, chói mắt, bị đau cổ, da nổi phát ban, khó thở, nôn mửa thường xuyên, cơ thể bị mất nước... Đồng thời, người lớn bị sốt nghiêm trọng khác như khi đi tiểu bị đau hoặc không đủ, nước tiểu có mùi hôi, màu sẫm...

Triệu chứng cấp cứu

Không chỉ dừng lại về việc đo nhiệt độ ở người lớn bao nhiêu là sốt, bạn cũng cần theo dõi tình trạng cơ thể người bệnh để đưa đi cấp cứu kịp thời khi có dấu hiệu trầm trọng. Dưới đây là một số những dấu hiệu mà người bị sốt cần được đưa đi cấp cứu lập tức. 

• Cơ thể bị co giật hoặc bị động kinh. 
• Ngất, mất ý thức, xuất hiện ảo giác, bị lú lẫn. 
• Xuất hiện triệu chứng khó thở, thở gấp. 
• Xuất hiện phát ban, mề đay, sưng tấy ở nhiều nơi trên cơ thể. 

Khi xuất hiện các triệu chứng nguy hiểm cần phải đi cấp cứu

Cách hạ sốt nhanh và an toàn nhất

Nguyên tắc đầu tiên cần nắm được đó chính là: Cần kiểm soát mức thân nhiệt của cơ thể thường xuyên bằng máy đo nhiệt độ để có phương án thích hợp nhất. Ví dụ như, nếu phát hiện mức nhiệt cao, bạn đã áp dụng một số cách tự hạ sốt nhưng sau thời gian lại không thuyên giảm, ngược lại còn tăng cao hơn, bạn nên chủ động đưa người bệnh đến bệnh viện, phòng khám để có phương án khắc phục kịp thời.

Ăn cháo nóng và uống thuốc

Theo kinh nghiệm dân gian, nên ăn cháo tía tô (nóng) sau đó uống thuốc và nghỉ ngơi tĩnh dưỡng để giảm nhiệt độ khi cơ thể đang sốt. Bạn cũng nên tham khảo và áp dụng.

Ăn cháo tía tô giúp hạ sốt

Khi kiểm tra và biết được tình trạng sốt của mình, bạn nên dùng các loại thuốc hạ sốt để nhanh chóng giảm triệu chứng của sốt. Tham khảo một số loại thuốc như: Paracetamol, Ibuprofen, Aspirin, Naproxen,… Nên mua tại hiệu thuốc để được tư vấn kỹ hơn.

Uống thuốc và nghỉ ngơi để hạ sốt

Uống nhiều nước

Khi cơ thể bị sốt, lượng nước sẽ mất đi đáng kể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và đau đầu. Bổ sung lượng nước đã mất giúp cơ thể tăng khoáng chất, giúp giảm triệu chứng sốt rõ rệt. Nếu có thể, bạn có thể uống nước cam vắt để bổ sung vitamin C giúp phục hồi sức khỏe nhanh hơn.

Uống nhiều nước

Nghỉ ngơi đồng thời chườm khăn mát lên trán

Khi bị sốt, cơ thể con người sẽ luôn cảm thấy mệt mỏi, bạn có thể dành thời gian nghỉ ngơi tĩnh dưỡng để cơ thể hồi sức và nhanh chóng hạ thân nhiệt tới mức bình thường. Hãy dùng một chiếc khăn mát chườm lên trán để hạ sốt nhanh hơn.

Với trẻ nhỏ, bạn cần chú ý hơn, nếu trẻ đổ nhiều mồ hôi, hãy dùng khăn sạch và lau khô, tránh để mồ hôi làm trẻ bị cảm nặng hơn.

Nghỉ ngơi đồng thời chườm khăn mát lên trán

Chúng tôi vừa chia sẻ đến bạn về thông tin về nhiệt độ như thế nào là sốt và cách hạ sốt nhanh và an toàn nhất. Để đảm bảo sức khỏe tránh sốt hoặc ốm, bạn nên ăn uống đủ chất, sinh hoạt lành mạnh, đặc biệt, nên kiểm tra nhiệt độ thân nhiệt thường xuyên bằng máy đo nhiệt độ.

Tham khảo thêm máy đo nhiệt độ tại maydochuyendung.com – trang bán hàng trực tuyến của THB Việt Nam – chúng tôi là đơn vị hàng đầu trong nhập khẩu và phân phối dòng sản phẩm đo nhiệt độ chính hãng, giá tốt nhất thị trường hiện nay. Để được tư vấn hình thức mua hàng phù hợp, liên hệ ngay với chúng tôi qua HOTLINE: 0986568014 - 0902148147 ngay hôm nay.